O que Fazer Quando Não Acredita em Si (+ Bónus)

É claramente identificável que um grande numero de pessoas possuí uma enorme falta de crença nas suas capacidades e habilidades.

Simplesmente não acreditam que são Seres Humanos extraordinários, capazes de vencer obstáculos e acima de tudo de alcançar resultados extraordinários.

Na verdade, estas crenças limitadoras são tão fortes que em muitos dos casos afectam claramente a auto estima e a auto confiança criando resultados abaixo do esperado.

Se porventura é uma dessas pessoas, então continue a leitura deste artigo, pois irá encontrar diversos pontos de vistas e dicas que o farão acreditar em Sí e criar condições para alcançar resultados extraordinários na sua vida.

As crenças limitadoras ou a incapacidade de acreditar nas suas capacidades e habilidades, expressam-se muitas das vezes através do inconsciente e são verdadeiros obstáculos à superação e aos resultados extraordinários. Muitas pessoas, estão de tal forma absorvidas por estas crenças limitadoras que quando mais precisam que as suas habilidades e capacidades se manifestem, ficam completamente bloqueadas, com falta de confiança e incapazes de agir.

Esta incapacidade, com o evoluir do tempo e das situações promotoras, têm tendência a aumentar de intensidade podendo até mesmo afectar outras áreas da vida, devido à criação de padrões mentais incapacitantes e de medo.

Uma das situações onde as crenças limitadoras mais se expressam em pessoas com capacidades e habilidades acima da média é precisamente no momento em que estas precisam de se expressar em publico.

Nestes momentos, surge quase que automaticamente um enorme sentimento interno de não ser suficientemente bom para tomar acção e expressar suas ideias, surge um nervosismo intenso e incapacitante com uma série de reacções igualmente incapacitantes, como por exemplo, sensação vómito, má disposição, dores de cabeça, entre outros. Surge sensação de intimidação, perda de controlo sobre seus próprios pensamentos, sensação de secura, entre outros.

No entanto, a pessoa sabe claramente o que tem de fazer, o que tem de falar e sobre qual tema deverá incentivar ao diálogo.

Estamos a falar de um exemplo, onde habitualmente as crenças limitadoras mais se manifestam, mas existem muitos outros cenários onde tal acontece, como por exemplo, na actividade profissional perante a necessidade de tomar decisões, na relação amorosa onde existe uma ansiedade de não corresponder às expectativas, no desporto perante uma prova decisiva onde todo o treino simplesmente não gera a energia necessária para alcançar o resultado pretendido, entre muitos outros.

Os primeiros momentos são claramente desconfortantes mas, com o evoluir é perfeitamente normal as pessoas começarem a acreditar em sí próprias e todas as crenças limitadoras simplesmente desaparecem gradualmente, mostrando grande parte das capacidades e habilidades até então escondidas e impedidas de se manifestarem.

Assim sendo é perfeitamente identificável quais os factores que condicionam a capacidade de acção e de alcançar resultados extraordinários nos mais diferentes cenários. Estes factores são essencialmente;

• Nervosismo;
• Falta de confiança;
• Medo de fracasso;

Se por ventura se identifica com algum destes factores em momentos cruciais da sua vida então saiba que eles não são de modo algum obstáculos ao seu sucesso pessoal e profissional. Na verdade o que apenas precisa, é de mudar de perspectiva, para que estes factores sejam catalisadores e potenciadores de sucesso na sua vida. Para que eles façam, gradualmente, que acredite em Sí.

Saiba Como o Nervosismo Pode Potenciar o Seu Sucesso

Quando pensamos em nervosismo rapidamente identificamos aqueles calores frios que surgem em momentos e cenários que nós não controlamos. Se pensarmos em zona de conforto o, nervosismo é exactamente o sentimento que surge quando somos colocados ou nos colocamos um pequeno passo fora da nossa zona de conforto.

Se pensarmos que nervosismo é algo incapacitante então estamos exactamente aceitar que o passo para a descoberta, para a experiência no desconhecido é algo que deve evitar. Na verdade deve voltar à sua zona de conforto e viver com os resultados que possui.

Todavia, se acredita em Sí e nas suas capacidades e habilidade, se acredita que pode superar e alcançar resultados extraordinários, então o nervosismo pode simplesmente ser o alerta que indica que está preparado para avançar.

O nervosismo poderá ser o indicador que precisa para acreditar em Sí, de que está preparado para enfrentar o desafio que surge à sua frente e que é hora de avançar para novas experiências, para a mudança, para os resultados que procura para a sua vida.

A Falta de Confiança é o Indicador de que é Capaz

Se efectuar o pequeno gesto de olhar para trás e procurar ver a evolução da sua vida ao longo dos anos, quantas vezes não confiou em sí, deixou passar oportunidades por não acreditar nas suas capacidades e habilidades, quantas vezes?

A auto confiança é extremamente importante para alcançar os resultados que pretende para a sua vida. Para muitos a auto confiança é que questão de sobrevivência, no entanto, não devemos dar mais valor do que é necessário.

Ser auto confiante é a capacidade de acreditar nas suas capacidades e habilidades, de acreditar em sí. Isto revela que ser auto confiante é algo único, exclusivo e controlável, pois depende apenas de sí. Nunca irá encontrar a sua auto confiança em outra pessoa, nem essa pessoa representará para sí auto confiança.

Apenas a pessoa que vê ao espelho é a pessoa que lhe dá auto confiança, quer você goste do que vê quer não goste. É a única pessoa que gosta de sí, que o admira, o respeita, que acredita em Sí, que o ama, que o vê com muito sucesso, que tem todas as respostas para lhe dar, que o motiva, que tudo.

Se apenas depende da pessoa que vê no espelho, então a falta de confiança é um indicador de que é capaz, pois a pessoa do espelho apenas o vê com todas as capacidades e habilidades que necessita para viver a acreditar em sí.

Sentir falta de confiança é assim um indicador de capacidade, pois você a partir do momento que não se sente confiante é porque já se sentiu confiante antes, e essa verdade diz-lhe que você sabe como confiar em sí. É algo que você possui, vive, viveu e irá viver, de nada vale acreditar que neste preciso momento que não possui confiança em sí.. Está simplesmente a contradizer-se…

O Medo de Fracasso é Sinal de Sucesso

Acreditamos que o medo é o melhor combustível para a motivação, para os resultados extraordinários. Acreditamos que sentir medo é o melhor que lhe poderá acontecer, pois acreditamos que quando sentimos medo o nosso corpo e mente activa a sua protecção e o afasta de situações onde possa existir perigo.

Todavia a nossa mente através do medo também nos engana, incapacita e bloqueia a nossa capacidade de alcançar resultados extraordinários. Na verdade, todas as situações que não controlamos e não conhecemos, a nossa mente alerta potencial perigo e o medo nos afasta do perigo. Isto poderá nos limitar.

Contudo o medo de fracasso não é necessariamente medo do perigo, é antes a mensagem que poderá existir sucesso tal qual existe fracasso. Tudo existe neste universo em dualidade, positivo negativo, sucesso fracasso, quente frio, cima baixo.

Se possui medo de fracassar é porque existe possibilidade de suceder e a simples existência de tal possibilidade é indicador de que é possível você alcançar resultados extraordinários na sua vida, de se superar.

Este sinal o desperta, lhe diz que tem de acreditar em sí, que existe possibilidade de, e que desistir é apenas um dos caminhos a tomar, o outro é avançar, dobrar obstáculos e ousar alcançar o sucesso.

Bónus – O Poder da Visualização

Por aqui no Ser Maior publicamos um artigo sobre o poder do foco onde explicamos que o sucesso advém de três elementos factores fundamentais:

• Querer;
• Ser;
• Fazer bem.

Que quando alcançados você conseguirá todos os resultados que procura e principalmente ter tudo o que deseja para alcançar a superação.

A visualização dos resultados e do sucesso que pretende alcançar irá proporcionar na sua mente sensação igual à concretização dos mesmos. Então visualizar o que deseja e o que é importante para a sua vida irá potenciar em sí todo o foco e acção que necessita para alcançar tais resultados.

O poder da visualização é assim uma ferramenta que o poderá ajudar a ultrapassar todos os factores que o limitam e lhe criam crenças limitadoras e que o impedem de acreditar em sí.

Comece por visualizar o que deseja alcançar, todo o processo que necessita para o fazer e com esta prática irá certamente eliminar o nervosismo que na sua mente é o obstáculo ao seu sucesso. Este mesmo processo o permitirá eliminar a negatividade e a falta de confiança que possui nas suas capaciades e habilidades, desde que você se permita acreditar em sí.

Utilize este processo para visualizar e o visualizar a alcançar seus resultados.

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